척추센터
오산역정형외과, 수술 뒤 재활은 왜 중요할까요?
안녕하세요, 평택 PMC 박병원 박진규 원장입니다.
오늘은 비수술 치료만으로 통증이 가라앉지 않을 때 고려하는 목디스크 수술과, 이후 재발을 줄이기 위한 재활 치료에 관해 설명드리겠습니다. 디스크 수술을 앞두고 계시다면 수술 이후의 과정도 함께 살펴보시기 바랍니다.
오산역정형외과에서 살펴보는 수술 고려 신호
통증은 몸에서 보내는 이상 신호일 수 있습니다.
비수술 치료가 통증을 완화하는 데 중점을 둔다면, 수술은 통증을 일으키는 원인을 직접 다루는 방법이라고 할 수 있습니다.
통증이 이어지는 데 더해 아래와 같은 증상이 나타난다면 수술을 고려할 수 있습니다.
디스크 파열이나 협착이 심해 손가락에 힘이 들어가지 않는 경우
다리 힘이 떨어져 걷기 어렵거나 균형을 잡기 힘든 경우
소변이나 대변을 보는 데 문제가 생긴 경우
막힌 수도관을 열어 물이 흐르도록 하듯, 수술은 압박된 신경을 풀어 추가 손상이 생기지 않도록 돕는 치료 방법입니다.
수술에 대한 부담을 덜 수 있는 방법
예전처럼 절개 범위가 크고 뼈를 많이 제거하는 수술이 걱정돼 치료를 미루고 계신가요?
최근에는 수술과 시술의 장점을 접목한 '내시경 수술'이 활용되고 있습니다.
약 7mm 크기의 작은 통로로 내시경을 넣어 수술을 진행합니다.
정상 조직을 가능한 한 보존하면서 통증을 일으키는 병변을 찾아 치료합니다.
출혈을 줄이고 회복을 돕는다는 장점이 있으며, 수술을 받은 환자분들 가운데 “시술처럼 간단했다”고 말씀하시는 경우도 있습니다.
인공디스크 치환술을 고려하는 경우
디스크가 거듭 파열되거나 퇴행이 진행된 50대 이하의 젊은 환자에게는 '인공디스크 치환술'을 고려하기도 합니다.
기존 디스크를 제거한 뒤 그 자리에 인공디스크를 넣는 방식입니다.
이 수술은 같은 부위의 문제가 다시 발생할 가능성을 낮추는 데 도움을 줄 수 있고, 수술 뒤 목의 움직임을 유지하는 데도 목적을 둡니다. 일상으로 복귀한 뒤 만족감을 표현하는 환자분들도 있습니다.
수술 후 재활까지 이어져야 합니다
“수술을 받았으니 이제 통증이 없겠지”라고 생각하고 관리를 멈추면 증상이 다시 생길 수 있습니다.
목디스크나 협착증은 목을 받쳐주는 근육과 인대의 균형이 흐트러지는 것과 관련이 있습니다.
원인을 치료한 뒤에도 약해진 근육을 관리하고 좋지 않은 생활 습관을 바꾸지 않으면 통증이 재발할 수 있습니다.
따라서 수술 후 재활은 치료 과정에서 중요한 부분입니다. 재활을 어떻게 진행하는지에 따라 척추 건강을 유지하는 데 차이가 생길 수 있습니다.
PMC 박병원의 통합 재활 과정
PMC 박병원에서는 척추 센터와 통합 재활 센터가 환자 한 분을 위해 원팀(One-Team)으로 협력합니다.
1) 초기 관리
수술 직후에는 수술 부위의 붓기와 염증을 관리하는 일이 우선입니다.
영하의 저온 기체를 이용하는 신장 분사 치료로 수술 부위의 회복을 돕고 남아 있는 통증을 관리해 일상으로 돌아갈 수 있도록 지원합니다.
2) 개인별 치료
수술로 신경이 지나는 공간을 확보한 다음에는 틀어진 뼈와 근육의 위치를 살펴야 합니다.
숙련된 물리치료사가 일대일 도수 치료를 진행하고 첨단 감압 장비를 활용해 척추 각 마디의 압력을 낮춥니다. 수술한 부위의 위아래에서 생길 수 있는 보상성 통증을 예방하는 데도 주의를 기울입니다.
오산역정형외과와 함께 살펴보는 3) 근력 강화
재활의 마지막 단계이자 중요한 과정입니다.
목 안쪽의 심부 근육을 단련해 척추를 받쳐주는 '천연 복대' 역할을 할 수 있도록 돕습니다.
근육의 균형을 회복하고 경추의 정상적인 C자 곡선을 되찾아, 일상생활 중 디스크에 부담이 반복되지 않도록 기초 체력을 키웁니다.
마무리하며
수술이 눌린 신경을 풀어주는 과정이라면, 재활은 척추가 건강한 상태를 유지하도록 돕는 과정입니다.
통증은 무작정 참기보다 원인을 살펴 적절한 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다.
현재 증상이 염려되거나 상담이 필요하시면 평택 PMC 박병원에 방문해 주세요. 척추 센터와 재활 센터가 척추 건강을 위해 함께 살펴보겠습니다.
지금까지 PMC 박병원 신경외과 전문의 박진규 원장이었습니다. 감사합니다!
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